Gå jogga spring Skrikeborundan på nyårsafton i valfritt tempo. Ta med en kompis och avsluta året med lite motion!

Vi har börjat köra intervaller i en mosse vid elljusspåret och nu har vi dessa träningar på söndagar kl 10 hela vintern.

Lördagsträning i form av "långpass" i skogen har avslutats då tävlingssäsongen börjar. Lite senare i vår börjar ungdomsträningar och gemensamma träningar inför Tjoget.